客戶端
美食天下

健康

健康首頁 頭條 排行 食療食補
家常菜譜   手機菜譜您的位置:美食天下 > 健康 > 母嬰飲食 > 孕婦上火之后,哪些食物有助于降火?

孕婦上火之后,哪些食物有助于降火?

2019-06-05 16:13:17

孕婦在懷孕期間,很多東西是不能食用的,主要是因為孕婦的身體體質比較脆弱,若果孕婦多吃一些油膩的食物和熱氣的食物,可能會引起孕婦出現上火的情況,這樣會影響到寶寶的健康成長。那么,孕婦上火之后,哪些食物有助于降火?

一、懷孕上火吃什么菜

1、苦瓜

歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。涼拌、炒還是煲湯,只要不要失去原有的青色,絕對是去火的最佳食物。

2、大豆

大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養。除此之外,大豆中含有的可溶性纖維,有通便排毒的功效。懷孕特別容易上火怎么辦

3、蘿卜

中醫認為,蘿卜性味涼,甘、辛,有清熱生津,涼血止血的功效。《本草綱目》中說蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。


涼拌苦瓜

擴展閱讀:苦瓜的食用大全

最新推薦

更多

熱門專題

更多

最受歡迎的家常菜

更多
彩票11选5讨论群 灵台县| 滕州市| 邵阳县| 皋兰县| 凤台县| 略阳县| 淮滨县| 扎囊县| 青川县| 三穗县| 娱乐| 祥云县| 视频| 古交市| 道真| 神农架林区| 赫章县| 新巴尔虎左旗| 龙门县| 满洲里市| 白山市| 开原市| 武定县| 阿坝| 稷山县| 安溪县| 汶上县| 巨野县| 衡水市| 广安市| 新沂市| 寻乌县| 筠连县| 台湾省| 谢通门县| 视频| 布尔津县| 济宁市|